要进入 Compaq 笔记本电脑的 BIOS 设置并启动 U 盘，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 第一，确保您的 U 盘已经插入到笔记本电脑的 USB 接口上。

2. 关闭笔记本电脑，然后按下电源按钮开启它。

3. 一旦开始启动，连续按下或持续按下 BIOS 进入键。对于 Compaq 笔记本电脑，可能是 F10、F2 或 Del 键。您可以在开机时在屏幕上看到相应的提示。

4. 进入 BIOS 设置后，使用方向键或鼠标导航到 “Boot” 或 “启动” 选项。

5. 在启动选项中，找到 “Boot Priority” 或 “启动顺序” 选项，然后将 U 盘移动到首选启动设备的顶部。您可以使用 +/- 键或其他指示的方法来调整设备的顺序。

6. 确保将 U 盘调整为首选启动设备后，保存 BIOS 设置。您可以按下 F10 键保存并退出。

7. 笔记本电脑将重新启动，并应该从 U 盘启动。如果 U 盘中有可引导的操作系统或工具，它们将被加载。

请注意，不同型号的 Compaq 笔记本电脑可能会有稍微不同的 BIOS 设置界面和选项。如果上述步骤在您的笔记本电脑上不起作用，提议查阅您的笔记本电脑的用户手册或访问 Compaq 官方网站以获取更具体的指导。