北京民福职工帮扶中心走进人定湖公园

古语云：五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

花甲之年，活的不再是钱权名利，而是人老心不老、身老神不老的“精气神儿”，健康的身体和乐观的心态才是生活幸福的秘诀。

民福走进人定湖

初入人定湖，就被一波跳藏舞的叔叔阿姨叫停了脚步。

虽然没有华丽的服装，却依旧被这豪放的藏舞“天河”深深吸引。

不过小编想说，这么大动作，虽然是伸展四肢、锻炼身体的好方法，但是一定要注意安全啊！

欣赏了蒙古舞，小编又被一阵阵嘹亮的歌声带到了新的“小分队”。

这阵势，一看就是专业的，从指挥、奏乐到合唱，麻雀虽小、五脏俱全，吹着徐徐微风，这退休后的生活也很是潇洒惬意。

接下来这个小队就比较厉害了

下面有请

腰

鼓

舞

闪亮登场

先来说说这位阿姨，来自山西、年逾七旬的腰鼓舞张老师，绝对的练家子出身，从刚开始的自娱自乐，到后来很越来越多退休的中老年阿姨们都跃跃欲试，一只独具“山西韵味”的腰鼓队就这样组建了起来。

说起腰鼓舞，张老师更是神采飞扬：“山西的腰鼓舞很有特色，不管是什么曲调的音乐，都要跳完九步，所以打起来很好看，但也更考验大家的熟练度和整齐度。”

透着鼓点儿声，都能感受到阿姨们对腰鼓舞由衷的热爱和对这份充实生活的满足。

随着民福走进公园系列活动的开展，一步步走进中老年人的生活，每次都会被这些年过半百的叔叔阿姨们积极乐观的心态注入满满的正能量。

生活不止眼前的儿孙满堂

还有舞蹈和踏步远方

听阿姨们说，每年到了炎热、阳光明媚的7、8月旅游盛季，叔叔阿姨们都要结伴旅行，停下半辈子的忙碌操劳，去真正的为自己而活。

花絮更好玩

有请摄影师小黑闪亮登场

都说学习要从娃娃抓起

跳舞当然也要从娃娃抓起

确认过眼神

是我想跳的舞

好啦，这期民福公园之星就到这里啦

如果你身边也有这样

爱唱歌、爱生活的帅叔靓妈

快来约小黑哥吧

别控制，直接打电话！！！

二哈青年欢乐多

嘻嘻哈哈我们穷开心

这里是北京民福职工帮扶中心，让我们一起去发现更多有趣、有意义、积极健康、正能量的中老年生活，民福之家欢迎您的到来。