骨质疏松的认识误区：你中招了吗？

随着人口老龄化以及生活方式的改变，骨质疏松症患者如今越来越多。虽然人们对“骨质疏松”这个名词耳熟能详，但对它的认识常常是“一知半解”、“正误参半”， 下面这些误区，你认识到了吗？ 误区一：“骨质疏松”与“骨质疏松症”是一回事。 根据世界卫生组织（WHO）的定义，骨质疏松症是一种代谢性骨病，其骨密度降低必须达到...

慢性病防治核心信息

一、心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。 二、慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。 三、坚持合理饮食...

如何护理中风患者？提倡长期仰卧位、尽量避免半卧

广州连日气温较低，神经内科收治了不少新发的脑卒中病人。医生提醒，天气寒冷会使交感神经兴奋，从而导致血管收缩，如果本身有脑血管高度狭窄就会诱发脑卒中。其次，气温低时血液黏稠度增加或者血流缓慢，也容易发病。所以脑卒中也是很典型的冬天高发病之一。脑卒中导致偏瘫的病人，在寒冷的冬天颇为“难熬”，医生提醒家属，...

寒冷天气，为什么是心脑血管最受伤？

天气越来越冷，各大医院的抢救室里却显得热火朝天，这几天，杭州心脑血管医生们的朋友圈主题，也基本围绕着“手术”和“抢救”。 钱江晚报记者在几家医院的神经内科、心内科打听了一圈，发现病房里挤进了一大拨脑梗、心梗病人，他们都是被急剧降温的天气击倒的，最夸张的是，神经内科病房近七成都是脑梗患者。 这一波病情堪比...

给老人的情绪做体检 能早期发现老年性痴呆

阿尔茨海默病，又称老年性痴呆，为显着认知功能障碍，是一种以隐匿起病和进行性认知功能损害为特征的神经变性疾病。调查显示：中国65+岁阿尔茨海默病患病率为4.8%，80岁以上增加到近30%，中国阿尔茨海默病患者约600万，占全球25%，到目前为止阿尔茨海默病已成为全球死亡率排名第四的疾病。 广州医科大学附属第三医院精神医学科主任医...

三种措施治疗高血压

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。 清远市人民医院胸心五区主任蔡凯介绍说，心脑血管疾病是危害我国人民生命健康的主要疾病，其致死致残率已经...

美发布年度癌症报告 癌症死亡率持续下降

据美国癌症学会发布的一份新报告，1991年至2015年，美国癌症死亡率以平均每年约1.5%的速度下降。吸烟率稳定下降、癌症早期诊断与治疗是癌症死亡率持续下降的主要原因。 美国癌症学会在新一期《临床医师癌症杂志》上发表了2018年美国癌症统计报告。报告发现，美国癌症死亡率已从1991年的每10万人215.1人死亡，下降到了2015年的每10万人15...

15岁以下儿童Ⅰ型糖尿病发病率20年增加近4倍

“过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加近4倍，新诊断的成年Ⅰ型糖尿病发病人数也不可小觑。”7日，中华医学会糖尿病分会前任主任委员、中山大学附属第三医院翁建平教授透露。 翁建平介绍，该结论是基于“2010年―2013年覆盖全年龄段的中国Ⅰ型糖尿病研究”项目得出的。结果显示，中国全年龄段Ⅰ型糖尿病发病率为1.01/10万人，其中...

乳腺癌患者不能随意接受按摩

近期微信公众号“丁香医生”发布了一篇文章《被乳房按摩害惨的中国女人》，引起了大家的热烈讨论。文章主要表达了6个观点：乳腺炎不可以推拿；乳腺恶性肿瘤不可以推拿；乳腺纤维瘤不可以推拿；乳腺增生不可以推拿；丰胸不可以推拿；早积乳推拿会导致乳腺脓肿。对此，广东省人民医院乳腺科主任、乳腺科学科带头人、卫计委合理用...

腰痛的预防和自我锻炼

每天锻炼腰肌15分钟，每周3次，能给你带来三大益处：1. 增强腰部、颈部、肩部肌肉，减少腰部受伤的机会；2. 使得腰部更加柔韧，增加活动度及耐力；3. 放松腰肌，减少疼痛。 锻炼时的注意事项：1. 如果之前有过腰部外伤史或其他腰部疾患，需要在你开始腰肌锻炼之前，咨询医师。2. 缓慢地拉伸，避免太过突然的动作改变；3. 注意拉伸动作...