喝茶加三花，降脂、降压、解抑郁

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如有研究就指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。四位着名老中医分享了他们喝了一辈子茶的心得，一起来看看是什么样的茶让他们一辈子都离不开。 李乾构：国家级名老中医、中华中医药学...

补气血不只有阿胶，还有当归

很多女性都有气血不足的问题，伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。一说到补气血，很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善，还感到滋腻、没了胃口。中山大学附属第六医院中医科中医师邱超平提醒，补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好的女性不适宜用阿胶来补气血。...

敢不敢试？三个动作测试肩颈好不好

从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。到底肩颈有没有不适，可以通过几个小动作测试一下。 动作一 伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单...

国医大师周岱翰：肿瘤治疗六法

周岱翰，第三届国医大师，广州中医药大学肿瘤研究所所长。他是现代中医肿瘤学学科奠基者之一，拓展中医肿瘤四诊，首倡肿瘤放疗所致“放射病”按“热毒”论，创中药“直肠滴注”“外敷”等肿瘤外治法，制定“实体瘤的中医肿瘤疗效评定标准”，拓展“扶脾即所以保肺”之说，创肺癌“益气除痰”治疗大法，研制国内第一个肺癌中成...

夏季，如何有效去除湿气

进入5月，门诊中，舌头胖大或者舌上有厚苔的患者比例明显增多，这说明人体内有湿气。今年的湿气比往年来得早，刚5月份湿气就来了。化湿除湿又成为需要及时面对的问题了。 湿气被称为“万病之源”，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。而湿邪从不孤军奋战，如湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一起，称...

口腔推拿保健的作用有哪些？

关于口腔推拿保健的作用有哪些很多人都不是特别的清楚，为了帮助大家了解口腔推拿保健的作用有哪些，医学教育网的小编特为您整理撰文如下： 口腔推拿保健具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能，防治齿松龈痿、舌乳头萎缩，并促进唾液腺的分泌功能，促进消化。方法：①叩齿。口轻闭，上下齿叩击，先侧齿、后门齿10余次。②咽津...

妊娠肿胀的推拿疗法介绍

关于妊娠肿胀的推拿疗法很多人都不是特别的清楚，为了帮助大家了解妊娠肿胀的推拿疗法是什么，医学教育网的小编特为您整理撰文如下： 妊娠6个月后，发生肢体肢胀，称为妊娠肿胀。如果仅踝部轻度水肿，不超过膝盖，休息后即消失，无其他不适症状的，是妊娠后期的常见现象，不须治疗。若肿胀自下肢开始延至外阴、下腹部或漫延全...

将母乳喂养进行到底

母乳就像是联系母亲与婴儿的一条纽带，为母亲的气血所化。中医认为，胎儿在母体中依靠母亲的气血提供营养，出生后则需要依靠乳汁来滋养。明代医学家万全着有《育婴家秘》一书提到：“乳为血化美如饴。”“饴”的本义是指麦芽糖，这里用来比喻乳汁的甘美。其中“乳为血化”点出了乳汁的来源，那就是由产妇的气血所化生。可见，...

“喂”爱坚持 乳汁不足中医来帮

母乳是婴儿最好的粮食，对于初生的婴儿而言，母乳是给他们最有爱的礼物。山东省济宁市中医院妇产科副主任医师陈继兰表示，母乳中含有400多种营养成分，不但可以帮婴儿抵抗各种疾病，也能帮助其建立自身的免疫系统，大大减少婴儿患感冒、肠胃感染、腹泻、哮喘等的几率。 同时，母乳喂养有利于妈妈分娩后身体和子宫的恢复。研究表...

空气污染和寒冷易致女性心脏猝死

一项新研究显示，空气污染加上更低的温度，可能会使女性的心脏承受双重打击，使她们更易发生心脏猝死。 美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员发现，当空气污染增加，气温下降至华氏40至55度时，女性发生心脏猝死的概率就会增加一倍多。研究发现，空气污染与心脏猝死的风险存在关联，而在55度以下的情况下，这种关联性会更强。...